ナチュラルプエラリア 飲み方

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ナチュラルプエラリアの飲み方|どう飲むのが効果的?

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ナチュラルプエラリアの飲み方は、就寝前に飲むのが一番効果的です。

 

なぜなら、バストアップのためには、体外からプエラリアを摂取することによって女性ホルモンを摂取することに加え、体内で分泌される成長ホルモンの助けを得てバストに栄養源を運ぶ方がより効果があるからです。

 

 

その成長ホルモンは、就寝時の夜10時から午前2時の間に一番多く分泌されることがわかっており、そのため、22時に就寝することを前提とした就寝前に飲むのが一番のベストタイミングということができます。

 

 

もしナチュラルプエラリアが配合するプエラリアミリフィカの副作用が心配ということでしたら、生理後〜排卵日後3,4日に合わせて飲むのが良いでしょう。

 

 

 

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