レディーズプエラリア99% 飲み方

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レディーズプエラリア99%の飲み方 〜良い飲み方と悪い飲み方

 

 

さて、レディーズプエラリア99%は純粋にプエラリアミリフィカのみを配合したサプリメントだけに、バストアップ効果が一番期待できますが、一部の人にはエストロゲンの過剰摂取となることから、体調悪化を招く人も出てきます。一方で全く効果がなかったという人がいるのも事実です。

 

 

こちらでは、レディーズプエラリア99%を飲んで体調を悪化させずに最大限の効果を得るために必要な飲み方についての知識をお知らせします。

 

 

レディーズプエラリア99%を飲む時期

 

レディーズプエラリアを飲むにあたり、プエラリアミリフィカと生理周期の関係をまずはしっかり押さえておくことで健康被害を防ぐことができます。

 

 

プエラリアミリフィカの最大の特徴は、含有する「エストロゲン様物質」です。大豆の40倍のイソフラボンだけでなく、その数千倍、数万倍といわれるほど強力なミロエステロール、デオミロエステロールを配合していることを理解しておく必要があります。

 

 

このレディーズプエラリアを摂取するにあたり、生理周期についての知識を付けておかなくてはなりません。

 

生理周期には、簡単に言えば、エストロゲンのが大量に分泌され優位になる卵胞期と、プロゲステロンが大量に分泌され優位になる黄体期が存在します。

 

このなかで、エストロゲンを摂取してよいのは、卵胞期を中心とした期間です。

 

具体的にいえば、生理が終わった時から排卵日後3日目くらいまでの時期を指します。

 

ただし、飲み始めの時期は、ギリギリまで飲むのではなく、もう少し早めに飲むのをやめたほうがいいかもしれませんね。

 

 

レディーズプエラリア99%を飲む量

 

レディーズプエラリアの販売ページには、1日当たり1粒〜2粒を推奨量としていますが、

 

レディーズプエラリア99%の1粒に含まれるプエラリアミリフィカの量が330mgであるため、2粒飲むとなると、1日660mgものプエラリアミリフィカを摂取することができるのです。

 

一方で、1日に660mgものプエラリアミリフィカを摂取することを推奨しているサプリメントは他にありません。

 

つまり、他のサプリメントより多くプエラリアミリフィカを摂取るために、体内のエストロゲン量が過剰になり、生理不順を招く人も多いのかもしれませんね。

 

レディーズプエラリアの効果については非常に個人差があるため、レディーズプエラリア99%の副作用が気になる人は、まずレディーズプエラリア99%シスターを飲むことから始めることをオススメします。

 

レディーズプエラリア99%シスターは、レディーズプエラリア99%では効きすぎるためレディーズプエラリア99%を半分、つまり、165mgにして飲んでいる女性からの要望により発売されました。

 

レディーズプエラリア99%シスターでまず体と相談して、効果が出てくるようなら、そのままシスターで継続して飲み続ければ良いし、効果の出方がいまいちであれば、少しずつ飲む量を増やしていけばいいですね。

 

 

レディーズプエラリア99%を飲む時間帯

 

レディーズプエラリア99%の成分が一番効率よく吸収されバストアップに効果がある時間は、成長ホルモンが一番分泌され、体内の栄養素がエネルギー消費ではなく、身体づくりのために使われる22時〜2時とされています。

 

この時間帯に就寝しているのが一番成長への近道であると考えられているため、その30分〜1時間前に吸収を早めるためにできるだけ空腹に近い状態にして飲むのが良いでしょう。

 

 

レディーズプエラリア99%の飲み方 まとめ

 

飲む時期は、生理後〜排卵日後3、4日まで

 

飲む量は、シスターからがおすすめ

 

飲むタイミングは、就寝30分〜1時間前(22時前に就寝)

 

 

 

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